Klasická masáž patří mezi relaxační techniky, které působí okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby.
Vždy vycházím z individuálních problémů a tělesných dispozic konkrétní osoby, kterým přizpůsobím sled a volbu druhu jednotlivých hmatů.
Jemnější šetrnější hmaty volím u klientů s bolestmi vyvolanými různým onemocněním.
Razantnější hmaty používám k odstraňování nahromaděných únavových látek (kyselina mléčná), které se ukládají ve svalech při těžké práci, nebo náročnějším sportovním tréninku či výkonu.
Během masáže dochází nejen k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti, bolesti, ale i k celkové tělesné i duševní relaxaci klienta.
Klasická masáž může být prováděna na celém těle, nebo pouze na problematických částech, kterými bývají zejména šíje a záda.
